Опыт расставания
«Ошибок не бывает. События, которые мы притягиваем в нашу жизнь, какими бы неприятными для нас они не были, необходимы для того, чтобы мы научились тому, чему должны научиться. Каким бы не был наш следующий шаг, он нужен для того, чтобы достичь того места, куда мы выбрали идти». Р. Бах.
Боль… Одна сплошная боль и ты как окровавленный кусок мяса, который кажется не спасет не пересадка кожи, не переливание крови. Кажется, что это конец, только какой-то затянувшийся. Кажется, что с этим расставанием не стало тебя, что осталась лишь твоя оболочка и воспоминания о жизни. Той жизни, которая безвозвратно потеряна, когда дышал, чувствовал, любил, мог что-то менять и что-то от тебя зависело. А сейчас – смерть…Ничего нельзя поменять, ощущение бездействия и бессилия. Хочется вернуть все, как было, как? Разве возможно повернуть время вспять? Как вернуть отношения?
Но разве возможно оживить мертвых или переписать книгу жизни, вырвав из нее страницы? В нашей жизни все не случайно. И отношения, которые изжили себя, как и изношенное старческое тело прекращают свое существование. Можно долго спорить кто прав, кто виноват в расставании. Но как правило установление этой истины не воскрешает отношений. Необходимо признать факт, реальность и смириться с утратой. Конечно, это очень непросто, возможно даже тяжелее, чем переносить душевную боль. Ведь отпустив отношения и близкого нам человека необходимо смириться с пустотой, покинутостью, одиночеством. И наконец, столкнуться с самим собой и собственной неполноценностью, со всем тем, что так не хочется видеть и признавать в себе.
Наша психика пытается компенсировать ощущение утраты и уменьшить боль. В памяти всплывают сценоподобные картины «со – бытия» с любимым человеком, трогательные и романтичные моменты близости. Копание в прошлом не имеет смысла. Но мысли навязчиво возвращаются к тем счастливым дням. И от этого становится только хуже и душевная боль не унимается. Это как соль на открытую рану. Но легко ли отказаться от своего счастья? Легко ли забыть о минутах наивысшего наслаждения с человеком, который был для нас самым близким? Как знать, если именно этот человек, с которым вы расстались – ваша судьба, быть может, именно он к вам и вернется. Можно продолжать ждать и цепляться за свои воспоминания. Но кроме боли это ни к чему не приведет.
Необходимо отказаться от этих воспоминаний, перестать жить прошлым. Оторвать от себя. С мясом, с кровью, со слезами. Как бы это ни было трудно и больно не было бы. Расставание – маленькая смерть. Именно смерть, перед лицом которой переосмысливаешь жизнь. Что мог бы не делать и что мог бы сделать для близкого, понимаешь, насколько важны были отношения и мелочны те придирки и склоки из-за пустяков. Ощущение собственной вины и раскаянье помогает признать свою слабость и несовершенство, а значит и дает возможность исправиться. Не допускать подобных ошибок в последующих отношениях, лучше знать себя. Смерть отношений важна, так же как и их начало, и наличие опыта «со - бытия» с любимым. Невозможно потерять человека, вычеркнуть его из памяти. Он навсегда останется с нами, частью нас, у нас никто не отнимет наш опыт и нашу память.
Если человек раз стал нам близок, то становится для нас близким на всю жизнь, несмотря на то, что отношения прекратились, чувство родства не утрачено. Оно может стать ресурсным и побудить человека к новым отношениям и новому «со-бытию», к работе над ошибками в отношениях, собственным изменениям. А может стать причиной витальной тоски и окончательно обессилить человека. В этом случае можно говорить о наличии депрессивного состояния, когда человек нуждается в помощи специалиста психолога, психотерапевта.
